こんにちは！年始休みにやろうと思ってて、結局出来なかったこともありました。はるです。
皆さんは予定はどのように立てますか？
頭で考えて記憶？手帳に書く？スマホアプリに記録？紙に書いて貼る？
私は手帳に書いて記録するようにしています。始めたばかりですがｗ
書いて見えるようにしておかないと不安なんですよね。
予定もインプットとアウトプット
今までは、仕事では手帳にどこに何時に行くを記入。プライベートでは土日に大きなイベントがある時だけカレンダーに書くか頭で覚えておくか、でした。
だけどそうやっていると、仕事が終わった後の時間は行き当たりばったりで飲みに行く、買い物に行く。
土日もイベントの時間以外は適当に時間を使う。
「これをやろう！」と思っていてもなあなあな感じで流してしまったり、本来の予定時間より短くしてしまったりと、きっちりと予定を守れないんですよね。
だけど手帳とかに書き出してみると自分でも不思議なんですけど「やらんとあかん！」という気持ちが湧きたってくるんです。
頭に入れるだけでなくて、実際に外に出す事によって、体が覚えこませようとするんでしょうか。インプットとアウトプットと同じかなと感じました。
実際にやってみて
物凄いざっくりですが、今はこんな感じにやりたい事、やらなきゃいけない事を何時までにやる、もしくは何時間確保するみたいな形で書き出しています。
9時～18時までは会社です。18時までに帰れない事もあるので、そういう時は完全にこなせない場合もあります。
だけども「あ、これやらなきゃいけないんだった」って気持ちが強く出るんですよね。予定を書き出して見返すと。
自分で書き出して課した目標が達成出来ていないと悔しいって気持ちが強く出るんです。不思議ですよね。
これにもっと細かく「本は何ページまで読む」「ブログは1記事書きあげる」とか、小目標をつけると良さそうです。
今日から仕事始まりの方が多いと思いますが、去年からやっている事をちょっと方法変えてみたり、もう少し目標にプラスしてみたりするのは如何でしょうか？
私はこんな風にきっちり細かく予定管理にチャレンジしてみます！
それではまた！
